Профессиональная переподготовка
Фитнес-тренер: профессиональная переподготовка дистанционно
Фитнес-тренер — программа профессиональной переподготовки для тех, кому нужно получить системные знания по организации занятий в тренажерном зале и проведению персональных тренировок. Обучение проходит дистанционно, с изучением учебных материалов, выполнением практико-ориентированных заданий и итоговой аттестацией.
Объём выбирается из доступных вариантов программы. Учебный план на странице приведён для варианта 256 академических часов; после успешного освоения программы и итоговой аттестации выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
Стоимость обучения
Рассчитайте стоимость обучения
Выберите объём программы и количество слушателей. Итоговая стоимость будет рассчитана автоматически.
1. Выберите объём программы
2. Укажите количество слушателей
Скидка по количеству слушателей будет применена автоматически, если она задана в правиле стоимости.
О программе
О программе профессиональной переподготовки «Фитнес-тренер»
Курс помогает освоить организацию занятий в тренажерном зале, основы персонального тренинга, безопасного подбора нагрузки и сопровождения занимающихся.
Программа профессиональной переподготовки «Фитнес-тренер: организация и проведение занятий в тренажерном зале и персональных тренировок» разработана для слушателей, которым необходимо получить новую квалификацию «Фитнес-тренер» и системно разобраться в оказании фитнес-услуг населению.
Содержание обучения охватывает нормативные и организационные основы фитнес-услуг, функциональную анатомию, физиологию и биомеханику упражнений, фитнес-тестирование, планирование оздоровительной тренировки, работу с тренажерами, свободными весами и кардиооборудованием, а также безопасность занятий и первую помощь.
Обучение проводится заочно с применением дистанционных образовательных технологий. Практическая составляющая реализуется через задания, кейсы, анализ техники упражнений, разработку фрагментов тренировочных программ и итоговое тестирование. После успешного завершения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
Кому подходит обучение
Программа подойдёт тем, кто хочет работать в сфере фитнес-услуг и персональных тренировок
Курс рассчитан на слушателей, которым нужно получить системную подготовку по фитнес-тренировке, организации занятий в тренажерном зале и безопасному сопровождению занимающихся.
Начинающим в фитнес-индустрии
Тем, кто хочет получить базу по анатомии, физиологии, методике тренировки и организации занятий в тренажерном зале.
Действующим инструкторам и тренерам
Тем, кто уже связан с физкультурно-оздоровительной деятельностью и хочет систематизировать знания по планированию нагрузки, технике упражнений и безопасности занятий.
Тем, кто меняет профессию
Тем, кто планирует перейти в сферу фитнес-услуг и получить диплом о профессиональной переподготовке с квалификацией «Фитнес-тренер».
Сотрудникам фитнес-клубов и спортобъектов
Тем, кому важно понимать структуру фитнес-услуг, правила работы с оборудованием, клиентскую коммуникацию и документационное сопровождение занятий.
Специалистам смежных направлений
Программа может быть полезна преподавателям физической культуры, инструкторам групповых программ и специалистам, которым нужны знания по силовым и кардиотренировкам в зале.
Слушателям с требуемым образованием
К обучению допускаются лица со средним профессиональным или высшим образованием, а также лица, получающие такое образование.
Если нужно уточнить, какой объём программы выбрать — 256, 520 или 820 часов, оставьте заявку в калькуляторе стоимости: специалист ПРОФЕКС проконсультирует по условиям обучения.
Чему вы научитесь
Освоите основы работы фитнес-тренера в тренажерном зале и персональном тренинге
После обучения вы сможете ориентироваться в профессиональных требованиях к фитнес-услугам, планировать занятия, подбирать упражнения и контролировать безопасность тренировочного процесса в пределах компетенции фитнес-тренера.
Ориентироваться в требованиях к фитнес-услугам
Сформируете понимание нормативных, организационных и профессиональных основ работы фитнес-тренера и границ его компетенции.
Применять основы анатомии и биомеханики
Освоите базовые знания о мышцах, суставах, энергетических системах и биомеханике силовых, кардио- и функциональных упражнений.
Проводить первичную оценку занимающегося
Научитесь собирать исходную информацию, подбирать простые тесты физической подготовленности и учитывать ограничения нагрузки.
Планировать оздоровительные тренировки
Сможете определять структуру занятия, объём, интенсивность, отдых, прогрессию и корректировку нагрузки с учетом цели и уровня подготовки.
Организовывать занятия в тренажерном зале
Разберётесь в работе с тренажерами, свободными весами, кардиооборудованием, страховке, самостраховке и коррекции техники упражнений.
Разрабатывать индивидуальные программы
Освоите принципы построения персональной тренировки, ведения тренировочной карты, анализа динамики и адаптации программы занятий.
Обеспечивать безопасность занятий
Изучите профилактику травматизма, признаки перегрузки, порядок инструктажа и алгоритмы первой помощи до оказания медицинской помощи.
Сопровождать клиента профессионально
Сформируете представления о коммуникации, мотивации, этике, восстановлении, питании и использовании цифровых инструментов в пределах компетенции фитнес-тренера.
Навыки ориентированы на применение знаний в фитнес-услугах, персональном тренинге, занятиях в тренажерном зале и дистанционном сопровождении тренировочного процесса.
Учебный план
Учебный план программы «Фитнес-тренер»
Учебный план варианта на 256 академических часов включает 10 дисциплин и итоговую аттестацию. Программа «Фитнес-тренер» также может быть представлена в расширенных вариациях 520 и 820 часов.
Разделы учебного плана на 256 часов
Содержание направлено на освоение организации фитнес-услуг, методики тренировки, техники упражнений и безопасности занятий.
| № | Раздел программы |
|---|---|
| 1 | Нормативные и организационные основы фитнес-услуг — 18 часов |
| 2 | Анатомия, физиология и биомеханика физических упражнений — 36 часов |
| 3 | Оценка физического состояния и фитнес-тестирование — 24 часа |
| 4 | Теория и методика оздоровительной тренировки — 34 часа |
| 5 | Организация занятий в тренажерном зале — 42 часа |
| 6 | Персональная тренировка и индивидуальные программы — 34 часа |
| 7 | Безопасность занятий, профилактика травматизма и первая помощь — 24 часа |
| 8 | Питание, восстановление и сопровождение занимающихся — 18 часов |
| 9 | Коммуникация, мотивация и этика работы фитнес-тренера — 12 часов |
| 10 | Цифровые инструменты, документооборот и дистанционное сопровождение — 8 часов |
| 11 | Итоговая аттестация. Итоговое тестирование — 6 часов |
Требования к слушателям
Кто может пройти профессиональную переподготовку на фитнес-тренера
Профессиональная переподготовка подходит тем, у кого уже есть среднее профессиональное или высшее образование, либо кто сейчас получает такое образование и планирует освоить направление фитнес-услуг.
К зачислению допускаются
- лица со средним профессиональным образованием;
- лица с высшим образованием;
- лица, получающие среднее профессиональное или высшее образование.
Когда подходит эта программа
Если нужно получить квалификацию «Фитнес-тренер» и освоить организацию занятий в тренажерном зале, персональные тренировки и основы безопасного сопровождения занимающихся.
Когда программа не подходит
Если нет среднего профессионального или высшего образования и вы не получаете такое образование, программа профессиональной переподготовки не подойдёт для зачисления.
Документ после обучения
После освоения программы и успешного прохождения итоговой аттестации выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
Программа не является медицинским образованием и не заменяет требования работодателя к фактическому допуску к работе. В зависимости от условий должности могут потребоваться медицинские осмотры, инструктажи, обучение по охране труда и первой помощи, а также дополнительные требования при работе с несовершеннолетними.
Документы для поступления
Что подготовить для зачисления на программу
Для оформления обучения потребуется минимальный комплект документов. Их можно направить в электронном виде: скан-копиями или качественными фотографиями.
Заявка на обучение
ФИО, контакты и название выбранной программы для оформления обращения.
Паспорт и СНИЛС
Паспортные данные и СНИЛС нужны для заключения договора и оформления обучения.
Документ об образовании
Диплом о среднем профессиональном или высшем образовании либо справка об обучении.
Адрес доставки
Адрес нужен для отправки оригинала документа после успешного завершения обучения.
Перечень документов для граждан Российской Федерации
- паспорт гражданина Российской Федерации: страницы с фотографией и регистрацией по месту жительства;
- страховой номер индивидуального лицевого счёта — СНИЛС в электронном виде;
- документ об образовании и/или квалификации: диплом о среднем профессиональном или высшем образовании;
- справка об обучении, если поступающий сейчас получает среднее профессиональное или высшее образование;
- документ о смене фамилии, имени или отчества, если данные в паспорте и документе об образовании отличаются.
Перспективы после обучения
Где могут пригодиться знания по фитнес-тренировке
Программа помогает получить системное представление о фитнес-услугах, тренировочном процессе, организации занятий в тренажерном зале и сопровождении персональных тренировок.
Организация занятий в тренажерном зале
Знания могут применяться при подготовке тренировочной зоны, подборе оборудования, объяснении техники упражнений и контроле безопасности занятий.
Персональные тренировки
Полученные знания могут быть полезны при постановке целей, разработке индивидуальных программ, ведении тренировочной карты и анализе динамики занимающегося.
Фитнес-клубы и спортивные объекты
Программа может быть полезна для работы в организациях, оказывающих физкультурно-оздоровительные и фитнес-услуги населению.
Планирование тренировочного процесса
Навыки могут применяться при выборе упражнений, дозировании нагрузки, контроле восстановления и корректировке программы с учетом целей клиента.
Профилактика рисков и травматизма
Обучение помогает понять правила безопасной эксплуатации оборудования, страховки, самостраховки и действий при ухудшении самочувствия занимающегося.
Переход в фитнес-направление
Курс фитнес-тренера может стать основой для смены профессионального направления и дальнейшего развития в сфере фитнес-услуг.
Как проходит обучение
Дистанционный формат с сопровождением до завершения программы
Обучение проходит удалённо: вы получаете доступ к учебным материалам, изучаете программу в удобном темпе и проходите итоговую аттестацию после освоения курса.
Заявка и консультация
Вы оставляете заявку, специалист уточняет программу, формат обучения, стоимость и порядок оформления.
Договор и зачисление
После согласования условий оформляется договор, принимаются документы для поступления и проводится зачисление.
Изучение материалов
Слушатель получает доступ к учебным материалам и проходит программу дистанционно без выезда в учебный центр.
Итоговая аттестация
После освоения программы предусмотрена итоговая аттестация, по результатам которой оформляется документ об обучении.
Образец документа
Документы после обучения
После обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке
Слушателю, успешно освоившему программу и прошедшему итоговую аттестацию, выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца.
Вид документа
Диплом о профессиональной переподготовке.
ФИС ФРДО
Сведения о документе вносятся в федеральный реестр документов об образовании и о квалификации.
Защищённая печать
Документы изготавливаются индивидуально и имеют защиту полиграфической продукции уровня «Б».
Получение оригинала
Оригинал документа можно получить лично, через представителя или доставкой по указанному адресу.
Все выдаваемые документы установленного образца защищены от подделок полиграфической продукцией уровня «Б», изготавливаются индивидуально и вносятся в федеральный реестр сведений о документах об образовании и (или) о квалификации, документах об обучении — ФИС ФРДО.
Лицензия и официальность
Работаем по закону — вы защищены от рисков
Обучение проводится официально: по договору, с лицензией и выдачей документов установленного образца.
Лицензированная образовательная организация
ООО ЦДПО ПРОФЕКС осуществляет образовательную деятельность по лицензии.
Ваши гарантии — договор с учебным центром
Все отношения со слушателями закрепляются официальным договором, который описывает программу, условия обучения и порядок выдачи документов.
- Указываются реквизиты образовательной организации.
- Фиксируются программа, объём обучения и формат прохождения.
- Закрепляются права и обязанности сторон.
- Описывается порядок прохождения обучения и итоговой аттестации.
- Фиксируются условия получения документа после обучения.
Отзывы из открытых источников
Отзывы наших выпускников
Слушатели делятся впечатлениями об обучении и сопровождении в ЦДПО ПРОФЕКС.
Огромное спасибо специалистам данного центра, профессионалы своего отдела, обучалась на тренера — преподавателя, все супер!
Диплом получила быстро, всё официально. В целом, хороший центр, если нужно освоить новую профессию или повысить квалификацию. Рекомендую!
Спасибо профессионалам! Работа выполнена отлично, отвечают быстро, сопровождают на всех этапах. Сначала были сомнения, но при общении все стало понятно и уверено. Рад, что обратился именно сюда.
Преимущества нашего учебного центра
Работаем по всей России
Проходите обучение дистанционно — независимо от региона и населённого пункта.
Без отрыва от работы
Учитесь в удобное время, совмещая обучение с работой и личными делами.
Официальные документы
После успешного завершения обучения выдаются документы установленного образца.
Доставка по всей России
Организуем отправку документов Почтой России или курьерской службой.
Всегда на связи
Сопровождаем на каждом этапе: от выбора программы до получения документов.
Также могут заинтересовать
Чем профессиональная переподготовка по программе «Фитнес-тренер» отличается от повышения квалификации?
Профессиональная переподготовка направлена на получение новой квалификации «Фитнес-тренер» и освоение компетенций для нового вида профессиональной деятельности. Повышение квалификации обычно короче по объёму, не присваивает новую квалификацию и завершается удостоверением, а не дипломом о профессиональной переподготовке.
Можно ли пройти обучение фитнес-тренера дистанционно?
Да. Программа реализуется в заочной форме с применением дистанционных образовательных технологий. Слушатель изучает электронные материалы, выполняет практико-ориентированные задания, проходит текущий контроль и итоговое тестирование дистанционно.
Какие варианты объёма доступны по программе?
Программа может быть представлена в вариациях 256, 520 или 820 академических часов. На странице приведён учебный план подтверждённого варианта на 256 часов; содержание и продолжительность расширенных вариантов уточняются при выборе программы.
Какой документ выдаётся после завершения обучения?
После успешного освоения программы и прохождения итоговой аттестации выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации «Фитнес-тренер».
Кто может поступить на программу профессиональной переподготовки?
К обучению допускаются лица со средним профессиональным или высшим образованием, а также лица, которые получают среднее профессиональное или высшее образование. Вступительные испытания программой не предусмотрены.
Нужно ли иметь спортивное или медицинское образование?
Специальное спортивное или медицинское образование в программе как обязательное условие поступления не указано. При этом слушателю нужно иметь или получать среднее профессиональное либо высшее образование. Программа не является медицинской и не даёт права диагностировать заболевания, назначать лечение или медицинскую реабилитацию.
Как проходит итоговая аттестация?
Итоговая аттестация проводится в форме итогового тестирования. Для варианта программы на 256 часов итоговая аттестация составляет 6 академических часов и включает проверку ключевых вопросов всех дисциплин.
Можно ли после обучения сразу проводить персональные тренировки?
Обучение помогает сформировать знания и практико-ориентированные умения для организации занятий в тренажерном зале и персональных тренировок. Фактический допуск к работе зависит от требований работодателя, локальных правил фитнес-объекта, медицинских осмотров, инструктажей, обучения по охране труда и иных условий, применимых к конкретной должности.
Заявка на обучение
Оставьте заявку на обучение
Заполните форму, и специалист ПРОФЕКС свяжется с вами, уточнит программу, стоимость, документы для поступления и удобный формат обучения.
