Повышение квалификации
Повышение квалификации: Психологическое консультирование по вопросам самооценки, самоценности и личных границ
Самооценка и личные границы проявляются в конкретных отношениях и решениях: как человек реагирует на критику, заявляет о потребностях и отказывает. Курс посвящён профессиональной работе с такими запросами.
Обучение проходит по договору. После успешного освоения программы и итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации.
Стоимость обучения
Рассчитайте стоимость обучения
Выберите объём программы и количество слушателей. Итоговая стоимость будет рассчитана автоматически.
1. Выберите объём программы
2. Укажите количество слушателей
Скидка по количеству слушателей будет применена автоматически, если она задана в правиле стоимости.
О программе
Самооценка и личные границы: о программе повышения квалификации
Разберите профессиональную логику работы и соотнесите её с задачами своей практики.
За обращением с просьбой повысить самооценку могут стоять разные трудности: жёсткая самокритика, зависимость от одобрения, страх ошибки или привычка соглашаться вопреки собственным потребностям. Для психолога важно уточнить, в каких ситуациях это происходит и какие изменения человек считает значимыми. Программа повышения квалификации рассматривает связь представлений о себе, жизненного опыта и способов взаимодействия. Самоценность обсуждается как отношение к себе, которое не должно полностью зависеть от отдельного успеха, неудачи или чужой оценки.
Работа с границами требует конкретики. Например, за желанием научиться отказывать могут скрываться опасение конфликта, чувство вины или реальные ограничения в отношениях. Психолог исследует эти обстоятельства и помогает различать доступные действия, а не предлагает универсально прекращать общение. Тематика курса включает анализ самокритичных убеждений, обсуждение потребностей, уверенную коммуникацию и отслеживание изменений. Внимание уделяется безопасности и контексту: способы отстаивания границ в обычном разногласии и в ситуации принуждения не могут быть одинаковыми.
Обучение проходит дистанционно. Для выбора доступны 36, 72 или 144 академических часа; объём и календарные сроки согласуются до оформления договора. Программа развивает компетенции в рамках имеющейся квалификации. После успешного освоения и итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации.
Кому подходит
Кому подходит курс: самооценка и личные границы
Курс помогает развивать навыки в рамках имеющейся квалификации и профессиональных задач.
Психологам-консультантам
Уточнять запросы о неуверенности, самокритике и зависимости от оценки окружающих.
Специалистам индивидуальной практики
Систематизировать работу с потребностями, отказом, чувством вины и межличностными границами.
Семейным психологам
Различать личные границы и общие договорённости при обсуждении отношений.
Психологам, работающим с молодыми взрослыми
Учитывать самоопределение, сравнение с другими и поиск собственных ориентиров.
Психологам консультационных центров
Формулировать конкретные цели вместо общего обещания повысить уверенность в себе.
Специалистам с подготовкой по когнитивным подходам
Исследовать самокритичные убеждения и поведенческие привычки в контексте реальной ситуации клиента.
Перед зачислением уточним вашу подготовку и задачи, чтобы проверить соответствие выбранного курса.
Результаты обучения
Какие рабочие задачи поможет решать курс
Свяжите профессиональные понятия с наблюдением, выбором действий и обсуждением результатов работы.
Конкретизировать запрос
Переводить общее недовольство собой в описание ситуаций, реакций и желаемых изменений.
Исследовать самокритику
Различать факты, оценочные суждения и завышенные требования к себе.
Выявлять потребности
Помогать клиенту называть значимое для него и замечать конфликт между желаниями и привычными обязанностями.
Обсуждать границы
Уточнять допустимое взаимодействие, личную ответственность и ограничения влияния на других.
Поддерживать уверенную коммуникацию
Разбирать формулировки просьбы, отказа и несогласия с учётом контекста и безопасности.
Отслеживать изменения
Оценивать конкретные действия и отношение к себе, не сводя результат к постоянной уверенности.
Применение инструментов зависит от базовой подготовки специалиста, ситуации клиента и границ профессиональной компетенции.
Темы обучения
Темы курса: самооценка и личные границы
Основные направления темы для систематизации знаний и разбора профессиональных ситуаций.
Самооценка и самоценность
Представления о себе, зависимость от достижений и внешнего одобрения, индивидуальные различия.
Самокритичные убеждения
Оценка ошибки, сравнение с другими и привычные требования, поддерживающие неуверенность.
Запрос и контекст
Конкретные трудные ситуации, жизненный опыт, отношения и доступные ресурсы клиента.
Потребности и границы
Различение своих и чужих ожиданий, ответственности и возможностей выбора.
Ассертивное общение
Просьба, отказ, несогласие и обсуждение договорённостей без универсальных сценариев для любых отношений.
План консультирования
Согласование достижимых целей, обсуждение новых действий, обратная связь и профессиональные ограничения.
Конкретное содержание и объём обучения согласуются при выборе программы.
Требования к слушателям
Кто может поступить на повышение квалификации
К освоению программ ДПО допускаются лица, имеющие среднее профессиональное или высшее образование, а также лица, получающие среднее профессиональное или высшее образование.
К зачислению допускаются
- лица со средним профессиональным образованием;
- лица с высшим образованием;
- лица, получающие среднее профессиональное или высшее образование.
Когда подходит эта программа
Если задачи курса соответствуют вашей базовой подготовке и профессиональной роли. Для психологического консультирования требуется соответствующая психологическая подготовка; этот курс ПК её не заменяет.
Когда программа не подходит
Если нет среднего профессионального или высшего образования и вы не получаете такое образование, поступление на программу ДПО недоступно.
Документ после обучения
После освоения программы и успешной итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации. Новая квалификация психолога или медицинского специалиста не присваивается.
Если вы получаете СПО или высшее образование, удостоверение о повышении квалификации выдаётся одновременно с основным документом об образовании. Дополнительные требования конкретного направления проверяются перед зачислением.
Зачисление
Какие документы понадобятся
Перед оформлением договора специалист уточнит комплект документов для выбранной программы.
Паспорт
Для оформления договора и сведений об обучающемся.
СНИЛС
Для оформления удостоверения и передачи сведений в ФИС ФРДО.
Документ об образовании
Диплом СПО или высшего образования; для студентов — подтверждение обучения.
Как проходит обучение
Дистанционный формат с сопровождением до завершения программы
Обучение проходит удалённо: вы получаете доступ к учебным материалам, изучаете программу в удобном темпе и проходите итоговую аттестацию после освоения курса.
Заявка и консультация
Вы оставляете заявку, специалист уточняет программу, формат обучения, стоимость и порядок оформления.
Договор и зачисление
После согласования условий оформляется договор, принимаются документы для поступления и проводится зачисление.
Изучение материалов
Слушатель получает доступ к учебным материалам и проходит программу дистанционно без выезда в учебный центр.
Итоговая аттестация
После освоения программы предусмотрена итоговая аттестация, по результатам которой оформляется документ об обучении.
От заявки до получения документов
Понятный порядок оформления и обучения. На каждом этапе можно обратиться к специалисту.
Оставляете заявку
Выберите программу или расскажите специалисту, какое обучение требуется.
Заключаем договор
Согласовываем условия и оформляем документы дистанционно.
Оплачиваете обучение
Вы получаете счёт или удобный способ оплаты для физического лица.
Проходите обучение
Открываем доступ к материалам и сопровождаем в процессе обучения.
Получаете документы
После итоговой аттестации бесплатно отправляем документы по России.
Документ об обучении
Что вы получите после курса
Оформление удостоверения предусмотрено после успешного завершения обучения.
Удостоверение о повышении квалификации
Выдаётся после успешного освоения программы и итоговой аттестации. Сведения о документе передаются в ФИС ФРДО.
Бумажный оригинал направляем Почтой России за счёт центра. Отправка СДЭК возможна с оплатой доставки получателем.
Лицензия и официальность
Работаем по закону — вы защищены от рисков
Обучение проводится официально: по договору, с лицензией и выдачей документов установленного образца.
Лицензированная образовательная организация
ООО ЦДПО ПРОФЕКС осуществляет образовательную деятельность по лицензии.
Ваши гарантии — договор с учебным центром
Все отношения со слушателями закрепляются официальным договором, который описывает программу, условия обучения и порядок выдачи документов.
- Указываются реквизиты образовательной организации.
- Фиксируются программа, объём обучения и формат прохождения.
- Закрепляются права и обязанности сторон.
- Описывается порядок прохождения обучения и итоговой аттестации.
- Фиксируются условия получения документа после обучения.
Отзывы из открытых источников
Отзывы наших выпускников
Слушатели делятся впечатлениями об обучении и сопровождении в ЦДПО ПРОФЕКС.
Огромное спасибо специалистам данного центра, профессионалы своего отдела, обучалась на тренера — преподавателя, все супер!
Диплом получила быстро, всё официально. В целом, хороший центр, если нужно освоить новую профессию или повысить квалификацию. Рекомендую!
Спасибо профессионалам! Работа выполнена отлично, отвечают быстро, сопровождают на всех этапах. Сначала были сомнения, но при общении все стало понятно и уверено. Рад, что обратился именно сюда.
Преимущества нашего учебного центра
Работаем по всей России
Проходите обучение дистанционно — независимо от региона и населённого пункта.
Без отрыва от работы
Учитесь в удобное время, совмещая обучение с работой и личными делами.
Официальные документы
После успешного завершения обучения выдаются документы установленного образца.
Доставка по всей России
Организуем отправку документов Почтой России или курьерской службой.
Всегда на связи
Сопровождаем на каждом этапе: от выбора программы до получения документов.
Повышение квалификации в сфере психологии
Курс обещает быстро поднять самооценку любого клиента?
Нет. Психологическая работа зависит от запроса, контекста и готовности человека. На курсе рассматривается профессиональная логика помощи без гарантии одинакового результата для всех.
Работа с границами всегда означает научиться говорить нет?
Отказ — только один из возможных навыков. Также важны понимание потребностей, обсуждение правил, различение ответственности и оценка безопасности конкретных отношений.
Подойдёт ли курс для личной работы над собой?
Это программа повышения квалификации специалистов. Она посвящена профессиональному консультированию и не заменяет индивидуальную психологическую помощь или личную терапию.
Какой объём обучения можно выбрать?
Доступны варианты на 36, 72 и 144 академических часа. Выбор зависит от подготовки и профессиональной задачи; календарные сроки и содержание выбранного варианта уточняются до заключения договора. Стоимость рассчитывается в калькуляторе на странице.
Как проходит дистанционное обучение?
Материалы доступны через учебную платформу. Можно изучать их без приезда в центр, учитывая согласованный график. Условия обучения и итоговой аттестации фиксируются до оформления договора.
Какое образование нужно для поступления?
К ДПО допускаются лица со средним профессиональным или высшим образованием, а также получающие такое образование. При этом программа должна соответствовать профессиональной подготовке слушателя. Студентам удостоверение выдаётся одновременно с основным документом об образовании.
Какой документ выдаётся после курса?
После успешного освоения программы и итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации. Сведения о документе передаются в ФИС ФРДО. Курс развивает компетенции в рамках имеющейся квалификации.
Можно ли направить на обучение сотрудников?
Да. В заявке укажите выбранную программу, количество сотрудников и желаемые сроки. Специалист центра уточнит подготовку слушателей и согласует условия обучения группы.
Заявка на обучение
Оставьте заявку на обучение
Заполните форму, и специалист ПРОФЕКС свяжется с вами, уточнит программу, стоимость, документы для поступления и удобный формат обучения.
