Повышение квалификации
Повышение квалификации: Практики осознанности и стрессоустойчивости в работе психолога
Разберите применение практик осознанности в профессиональной работе психолога: выбор цели, учёт состояния клиента и оценку субъективной обратной связи.
Обучение проходит по договору. После успешного освоения программы и итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации.
Стоимость обучения
Рассчитайте стоимость обучения
Выберите объём программы и количество слушателей. Итоговая стоимость будет рассчитана автоматически.
1. Выберите объём программы
2. Укажите количество слушателей
Скидка по количеству слушателей будет применена автоматически, если она задана в правиле стоимости.
О программе
Осознанность и стрессоустойчивость: о программе повышения квалификации
Разберите профессиональную логику работы и соотнесите её с задачами своей практики.
Осознанность в психологической работе связана с вниманием к текущему опыту и способом замечать происходящее без немедленной автоматической реакции. Программа повышения квалификации помогает специалисту рассмотреть этот подход в контексте стресса, профессионального контакта и саморегуляции. Важно понимать назначение предлагаемой практики и обсуждать её уместность с человеком. Для психолога тема полезна и при осмыслении собственной рабочей нагрузки: способность заметить напряжение помогает вовремя пересмотреть темп деятельности, но сама по себе не устраняет причины перегрузки.
Например, клиент во время рассказа о работе быстро переходит от одного тревожащего события к другому и теряет нить запроса. Специалисту нужно решить, поможет ли возвращение внимания к текущему разговору, и получить согласие на соответствующее предложение. Описание курса охватывает выбор формы участия, обсуждение комфорта и связь практики с задачей консультации. Реакция человека может отличаться от ожидаемой, поэтому важны обратная связь и возможность остановиться. Курс не обещает универсального снижения стресса и не заменяет медицинскую помощь при состояниях, требующих лечения.
Обучение проходит дистанционно. Для выбора доступны 36, 72 или 144 академических часа; объём и календарные сроки согласуются до оформления договора. Программа развивает компетенции в рамках имеющейся квалификации. После успешного освоения и итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации.
Кому подходит
Кому подходит курс: осознанность и стрессоустойчивость
Курс помогает развивать навыки в рамках имеющейся квалификации и профессиональных задач.
Психологи-консультанты
Для осмысленного выбора элементов осознанности в связи с запросом клиента.
Психологи организаций
Для обсуждения стресса с учётом рабочей среды и реальной нагрузки сотрудника.
Ведущие психологических групп
Для организации добровольного участия и наблюдения за индивидуальными реакциями.
Психологи социальных служб
Для подбора доступного способа контакта с учётом состояния человека.
Специалисты частной практики
Для анализа собственной вовлечённости, темпа и профессиональных границ.
Психологи помогающих команд
Для обсуждения саморегуляции вместе с организационными условиями восстановления.
Перед зачислением уточним вашу подготовку и задачи, чтобы проверить соответствие выбранного курса.
Результаты обучения
Какие рабочие задачи поможет решать курс
Свяжите профессиональные понятия с наблюдением, выбором действий и обсуждением результатов работы.
Объяснять назначение практики
Связывать внимание к текущему опыту с конкретной задачей консультации.
Учитывать готовность клиента
Обсуждать согласие, ожидания и возможность отказаться от предложенного формата.
Замечать автоматические реакции
Различать событие, переживание и последующее действие в описании ситуации.
Регулировать темп работы
Учитывать субъективный комфорт и менять продолжительность или форму участия.
Обсуждать результат
Собирать обратную связь без требования обязательного спокойствия или расслабления.
Поддерживать профессиональный ресурс
Соотносить саморегуляцию с нагрузкой, отдыхом и обращением за поддержкой.
Применение инструментов зависит от базовой подготовки специалиста, ситуации клиента и границ профессиональной компетенции.
Темы обучения
Темы курса: осознанность и стрессоустойчивость
Основные направления темы для систематизации знаний и разбора профессиональных ситуаций.
Понятие осознанности
Текущий опыт, внимание и различие наблюдения с оценкой происходящего.
Стресс в контексте жизни
Нагрузка, доступные ресурсы и пределы индивидуальных способов совладания.
Форма и цель практики
Соответствие предложения запросу, ситуации и подготовке психолога.
Добровольность участия
Объяснение процедуры, комфорт и право прекратить практику.
Обратная связь
Различия реакций и обсуждение применимости полученного опыта.
Ресурс специалиста
Самонаблюдение, профессиональные границы и организация восстановления.
Конкретное содержание и объём обучения согласуются при выборе программы.
Требования к слушателям
Кто может поступить на повышение квалификации
К освоению программ ДПО допускаются лица, имеющие среднее профессиональное или высшее образование, а также лица, получающие среднее профессиональное или высшее образование.
К зачислению допускаются
- лица со средним профессиональным образованием;
- лица с высшим образованием;
- лица, получающие среднее профессиональное или высшее образование.
Когда подходит эта программа
Если задачи курса соответствуют вашей базовой подготовке и профессиональной роли. Для психологического консультирования требуется соответствующая психологическая подготовка; этот курс ПК её не заменяет.
Когда программа не подходит
Если нет среднего профессионального или высшего образования и вы не получаете такое образование, поступление на программу ДПО недоступно.
Документ после обучения
После освоения программы и успешной итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации. Новая квалификация психолога или медицинского специалиста не присваивается.
Если вы получаете СПО или высшее образование, удостоверение о повышении квалификации выдаётся одновременно с основным документом об образовании. Дополнительные требования конкретного направления проверяются перед зачислением.
Зачисление
Какие документы понадобятся
Перед оформлением договора специалист уточнит комплект документов для выбранной программы.
Паспорт
Для оформления договора и сведений об обучающемся.
СНИЛС
Для оформления удостоверения и передачи сведений в ФИС ФРДО.
Документ об образовании
Диплом СПО или высшего образования; для студентов — подтверждение обучения.
Как проходит обучение
Дистанционный формат с сопровождением до завершения программы
Обучение проходит удалённо: вы получаете доступ к учебным материалам, изучаете программу в удобном темпе и проходите итоговую аттестацию после освоения курса.
Заявка и консультация
Вы оставляете заявку, специалист уточняет программу, формат обучения, стоимость и порядок оформления.
Договор и зачисление
После согласования условий оформляется договор, принимаются документы для поступления и проводится зачисление.
Изучение материалов
Слушатель получает доступ к учебным материалам и проходит программу дистанционно без выезда в учебный центр.
Итоговая аттестация
После освоения программы предусмотрена итоговая аттестация, по результатам которой оформляется документ об обучении.
От заявки до получения документов
Понятный порядок оформления и обучения. На каждом этапе можно обратиться к специалисту.

Оставляете заявку
Выберите программу или расскажите специалисту, какое обучение требуется.

Заключаем договор
Согласовываем условия и оформляем документы дистанционно.

Оплачиваете обучение
Вы получаете счёт или удобный способ оплаты для физического лица.

Проходите обучение
Открываем доступ к материалам и сопровождаем в процессе обучения.

Получаете документы
После итоговой аттестации бесплатно отправляем документы по России.
Документ об обучении
Что вы получите после курса
Оформление удостоверения предусмотрено после успешного завершения обучения.
Удостоверение о повышении квалификации
Выдаётся после успешного освоения программы и итоговой аттестации. Сведения о документе передаются в ФИС ФРДО.
Бумажный оригинал направляем Почтой России за счёт центра. Отправка СДЭК возможна с оплатой доставки получателем.

Лицензия и официальность
Работаем по закону — вы защищены от рисков
Обучение проводится официально: по договору, с лицензией и выдачей документов установленного образца.
Лицензированная образовательная организация
ООО ЦДПО ПРОФЕКС осуществляет образовательную деятельность по лицензии.
Ваши гарантии — договор с учебным центром
Все отношения со слушателями закрепляются официальным договором, который описывает программу, условия обучения и порядок выдачи документов.
- Указываются реквизиты образовательной организации.
- Фиксируются программа, объём обучения и формат прохождения.
- Закрепляются права и обязанности сторон.
- Описывается порядок прохождения обучения и итоговой аттестации.
- Фиксируются условия получения документа после обучения.
Отзывы из открытых источников
Отзывы наших выпускников
Слушатели делятся впечатлениями об обучении и сопровождении в ЦДПО ПРОФЕКС.
Огромное спасибо специалистам данного центра, профессионалы своего отдела, обучалась на тренера — преподавателя, все супер!
Диплом получила быстро, всё официально. В целом, хороший центр, если нужно освоить новую профессию или повысить квалификацию. Рекомендую!
Спасибо профессионалам! Работа выполнена отлично, отвечают быстро, сопровождают на всех этапах. Сначала были сомнения, но при общении все стало понятно и уверено. Рад, что обратился именно сюда.
Преимущества нашего учебного центра
Работаем по всей России
Проходите обучение дистанционно — независимо от региона и населённого пункта.
Без отрыва от работы
Учитесь в удобное время, совмещая обучение с работой и личными делами.
Официальные документы
После успешного завершения обучения выдаются документы установленного образца.
Доставка по всей России
Организуем отправку документов Почтой России или курьерской службой.
Всегда на связи
Сопровождаем на каждом этапе: от выбора программы до получения документов.
Практики осознанности подходят каждому клиенту?
Нет универсальной практики для всех. Психолог учитывает состояние, предпочтения и реакцию человека, объясняет цель и сохраняет возможность отказа или остановки.
Курс присваивает статус преподавателя MBSR или MBCT?
Нет. Заявленный результат — повышение квалификации в сфере психологии и удостоверение после успешной аттестации. Специальная сертификация отдельных подходов в условия курса не включена.
Можно ли использовать тему для собственной профессиональной саморегуляции?
Да, она полезна для осмысления внимания к своему состоянию и рабочему темпу. При этом практики не заменяют отдых, изменение чрезмерной нагрузки и необходимую профессиональную помощь.
Какой объём обучения можно выбрать?
Доступны варианты на 36, 72 и 144 академических часа. Выбор зависит от подготовки и профессиональной задачи; календарные сроки и содержание выбранного варианта уточняются до заключения договора. Стоимость рассчитывается в калькуляторе на странице.
Как проходит дистанционное обучение?
Материалы доступны через учебную платформу. Можно изучать их без приезда в центр, учитывая согласованный график. Условия обучения и итоговой аттестации фиксируются до оформления договора.
Какое образование нужно для поступления?
К ДПО допускаются лица со средним профессиональным или высшим образованием, а также получающие такое образование. При этом программа должна соответствовать профессиональной подготовке слушателя. Студентам удостоверение выдаётся одновременно с основным документом об образовании.
Какой документ выдаётся после курса?
После успешного освоения программы и итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации. Сведения о документе передаются в ФИС ФРДО. Курс развивает компетенции в рамках имеющейся квалификации.
Можно ли направить на обучение сотрудников?
Да. В заявке укажите выбранную программу, количество сотрудников и желаемые сроки. Специалист центра уточнит подготовку слушателей и согласует условия обучения группы.
Заявка на обучение
Оставьте заявку на обучение
Заполните форму, и специалист ПРОФЕКС свяжется с вами, уточнит программу, стоимость, документы для поступления и удобный формат обучения.
