Повышение квалификации
Повышение квалификации: Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес»
Повышение квалификации для инструкторов групповых программ и тренеров, работающих с пилатесом. Систематизируйте построение занятия, словесные подсказки, контроль движения и варианты упражнений для участников разного уровня.
Обучение проходит по договору. После успешного освоения программы и итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации.
Стоимость обучения
Рассчитайте стоимость обучения
Выберите объём программы и количество слушателей. Итоговая стоимость будет рассчитана автоматически.
1. Выберите объём программы
2. Укажите количество слушателей
Скидка по количеству слушателей будет применена автоматически, если она задана в правиле стоимости.
О программе
Пилатес: групповые программы: о программе повышения квалификации
Повышение квалификации для инструкторов групповых программ и тренеров, работающих с пилатесом. Систематизируйте построение занятия, словесные подсказки, контроль движения и варианты упражнений для участников разного уровня.
На групповом занятии по пилатесу инструктор одновременно управляет последовательностью упражнений и наблюдает за несколькими участниками. Темп группы не должен мешать точности движения: человеку нужно время понять исходное положение, согласовать дыхание и освоить переход к следующему упражнению.
Программа посвящена современным технологиям проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес». В центре внимания находятся организация занятия, контроль положения корпуса, работа с опорой и выбор доступного уровня сложности. Разбирается, как изменять исходное положение или амплитуду, если участник не удерживает заданную технику, вместо механического увеличения повторений.
Курс полезен при обновлении привычных комплексов и работе с неоднородной группой. Предметный акцент сделан на качестве инструкторского объяснения и последовательном усложнении задач. Пилатес рассматривается как фитнес-направление; обещания лечения заболеваний или исправления конкретного диагноза в программу не включаются. Объём обучения: 36, 72 или 144 часа. Программа совершенствует компетенции в рамках имеющейся квалификации.
Кому подходит
Кому подходит курс «Пилатес: групповые программы»
Пересмотреть логику занятия и способы объяснения сложных для группы движений. Программа адресована специалистам с соответствующими профессиональными задачами.
Инструкторам пилатеса
Пересмотреть логику занятия и способы объяснения сложных для группы движений.
Тренерам групповых программ
Систематизировать методические приёмы наблюдения и коррекции в групповом формате.
Персональным тренерам
Развить подход к контролю положения тела и выбору доступных вариантов упражнений.
Фитнес-координаторам
Обсуждать качество групповых занятий по понятным методическим критериям.
Руководителям студий
Соотнести содержание занятий пилатесом с подготовкой инструкторов и ожиданиями клиентов.
Командам фитнес-центров
Согласовать профессиональный язык подсказок и принципы адаптации нагрузки в группах.
Перед зачислением уточним вашу подготовку и задачи, чтобы проверить соответствие выбранного курса.
Результаты обучения
Какие рабочие задачи поможет решать курс
Выстраивать занятие от освоения исходных положений к более сложным двигательным задачам. Анализировать доступность комплекса, вовлечённость группы и причины затруднений участников.
Планировать последовательность
Выстраивать занятие от освоения исходных положений к более сложным двигательным задачам.
Давать понятные подсказки
Объяснять направление движения, опору и дыхание без перегрузки участника указаниями.
Наблюдать за группой
Выделять ошибки, требующие остановки или упрощения упражнения, и распределять внимание.
Предлагать варианты
Подбирать регрессии и прогрессии по качеству выполнения, а не по желанию ускорить занятие.
Управлять переходами
Учитывать смену положения тела, темп и время на организацию следующего упражнения.
Оценивать занятие
Анализировать доступность комплекса, вовлечённость группы и причины затруднений участников.
Программа предназначена для совершенствования инструкторских компетенций. Индивидуальные ограничения участников и лечебные назначения требуют отдельного рассмотрения.
Темы обучения
Основные темы курса «Пилатес: групповые программы»
Обзор предметных направлений: групповое занятие, контроль движения, дыхание, варианты упражнений, инструкторские подсказки. Содержание выбранного объёма уточняется до зачисления.
Принципы пилатеса
Концентрация, контроль, точность и согласование дыхания с движением в работе инструктора.
Исходные положения
Опора, положение корпуса и двигательные ориентиры при выполнении упражнений на коврике.
Структура группового занятия
Подготовительная, основная и заключительная части, логика связок и переходов.
Регрессии и прогрессии
Изменение амплитуды, рычага и условий опоры в зависимости от возможностей участника.
Объяснение и показ
Краткие словесные инструкции, демонстрация и обратная связь в группе.
Методический разбор
Анализ ошибок построения комплекса и сопоставление выбранных упражнений с задачами занятия.
Конкретное содержание и объём обучения согласуются при выборе программы.
Требования к слушателям
Кто может поступить на повышение квалификации
К освоению программ ДПО допускаются лица, имеющие среднее профессиональное или высшее образование, а также лица, получающие среднее профессиональное или высшее образование.
К зачислению допускаются
- лица со средним профессиональным образованием;
- лица с высшим образованием;
- лица, получающие среднее профессиональное или высшее образование.
Когда подходит эта программа
Программа предназначена для совершенствования инструкторских компетенций. Индивидуальные ограничения участников и лечебные назначения требуют отдельного рассмотрения.
Когда программа не подходит
Если нет среднего профессионального или высшего образования и вы не получаете такое образование, поступление на программу ДПО недоступно.
Документ после обучения
После освоения программы и успешного прохождения итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации.
Если вы получаете СПО или высшее образование, удостоверение о повышении квалификации выдаётся одновременно с основным документом об образовании. Дополнительные требования конкретного направления проверяются перед зачислением.
Зачисление
Какие документы понадобятся
Перед оформлением договора специалист уточнит комплект документов для выбранной программы.
Паспорт
Для оформления договора и сведений об обучающемся.
СНИЛС
Для оформления удостоверения и передачи сведений в ФИС ФРДО.
Документ об образовании
Диплом СПО или высшего образования; для студентов — подтверждение обучения.
Как проходит обучение
Дистанционный формат с сопровождением до завершения программы
Обучение проходит удалённо: вы получаете доступ к учебным материалам, изучаете программу в удобном темпе и проходите итоговую аттестацию после освоения курса.
Заявка и консультация
Вы оставляете заявку, специалист уточняет программу, формат обучения, стоимость и порядок оформления.
Договор и зачисление
После согласования условий оформляется договор, принимаются документы для поступления и проводится зачисление.
Изучение материалов
Слушатель получает доступ к учебным материалам и проходит программу дистанционно без выезда в учебный центр.
Итоговая аттестация
После освоения программы предусмотрена итоговая аттестация, по результатам которой оформляется документ об обучении.
От заявки до получения документов
Понятный порядок оформления и обучения. На каждом этапе можно обратиться к специалисту.
Оставляете заявку
Выберите программу или расскажите специалисту, какое обучение требуется.
Заключаем договор
Согласовываем условия и оформляем документы дистанционно.
Оплачиваете обучение
Вы получаете счёт или удобный способ оплаты для физического лица.
Проходите обучение
Открываем доступ к материалам и сопровождаем в процессе обучения.
Получаете документы
После итоговой аттестации бесплатно отправляем документы по России.
Документ об обучении
Что вы получите после курса
Оформление удостоверения предусмотрено после успешного завершения обучения.
Удостоверение о повышении квалификации
Выдаётся после успешного освоения программы и итоговой аттестации. Сведения о документе передаются в ФИС ФРДО.
Бумажный оригинал направляем Почтой России за счёт центра. Отправка СДЭК возможна с оплатой доставки получателем.
Лицензия и официальность
Работаем по закону — вы защищены от рисков
Обучение проводится официально: по договору, с лицензией и выдачей документов установленного образца.
Лицензированная образовательная организация
ООО ЦДПО ПРОФЕКС осуществляет образовательную деятельность по лицензии.
Ваши гарантии — договор с учебным центром
Все отношения со слушателями закрепляются официальным договором, который описывает программу, условия обучения и порядок выдачи документов.
- Указываются реквизиты образовательной организации.
- Фиксируются программа, объём обучения и формат прохождения.
- Закрепляются права и обязанности сторон.
- Описывается порядок прохождения обучения и итоговой аттестации.
- Фиксируются условия получения документа после обучения.
Отзывы из открытых источников
Отзывы наших выпускников
Слушатели делятся впечатлениями об обучении и сопровождении в ЦДПО ПРОФЕКС.
Огромное спасибо специалистам данного центра, профессионалы своего отдела, обучалась на тренера — преподавателя, все супер!
Диплом получила быстро, всё официально. В целом, хороший центр, если нужно освоить новую профессию или повысить квалификацию. Рекомендую!
Спасибо профессионалам! Работа выполнена отлично, отвечают быстро, сопровождают на всех этапах. Сначала были сомнения, но при общении все стало понятно и уверено. Рад, что обратился именно сюда.
Преимущества нашего учебного центра
Работаем по всей России
Проходите обучение дистанционно — независимо от региона и населённого пункта.
Без отрыва от работы
Учитесь в удобное время, совмещая обучение с работой и личными делами.
Официальные документы
После успешного завершения обучения выдаются документы установленного образца.
Доставка по всей России
Организуем отправку документов Почтой России или курьерской службой.
Всегда на связи
Сопровождаем на каждом этапе: от выбора программы до получения документов.
Повышение квалификации в сфере фитнеса и спорта
Курс рассчитан на начинающих заниматься пилатесом?
Это профессиональная программа для специалистов. Она посвящена методике ведения занятий и развитию инструкторских компетенций, а не личному фитнес-курсу для посетителя студии.
Рассматривается ли работа с группой разного уровня?
Да, это одна из основных методических задач: доступные варианты упражнения, понятные переходы и наблюдение за качеством движения. Конкретный состав тем уточняется при выборе объёма.
Предусмотрено ли обучение на реформере?
Обучение на реформере и другом специальном оборудовании отдельно не заявлено. Если вам нужен именно такой формат, сообщите об этом до зачисления, чтобы проверить соответствие курса вашей задаче.
Даёт ли удостоверение право проводить реабилитацию?
Курс по фитнес-пилатесу не присваивает медицинскую квалификацию. Реабилитационные и лечебные задачи не следует подменять общими фитнес-занятиями.
Как выбрать 36, 72 или 144 часа?
Выберите объём в калькуляторе и сопоставьте его с вашей подготовкой и задачами. До заключения договора уточняются содержание выбранного варианта и календарный срок обучения. Академические часы не равны количеству дней.
Какое образование требуется для поступления?
Курс доступен при наличии среднего профессионального или высшего образования, а также тем, кто получает такое образование. Студенту удостоверение ПК выдаётся одновременно с основным документом об образовании.
Как проходит дистанционное обучение?
Материалы и практико-ориентированные задания доступны на учебной платформе. Учиться можно без поездки в центр; порядок работы и итоговой аттестации уточняется при оформлении договора.
Какой документ я получу?
После успешного освоения программы и итоговой аттестации выдаётся удостоверение о повышении квалификации. Сведения передаются в ФИС ФРДО. Новая квалификация по программе ПК не присваивается.
Заявка на обучение
Оставьте заявку на обучение
Заполните форму, и специалист ПРОФЕКС свяжется с вами, уточнит программу, стоимость, документы для поступления и удобный формат обучения.
